一、日本皇室排毒秘方——青梅
    医学证明，便秘是造成女性肥胖的根本原因，便秘引起的体内宿便一日不清，减肥就会反弹不彻底，体内各类废物就不能正常排出，脂肪也不能充分燃烧。所以，无论怎么减少食量，也不能轻易减轻体重，特别是下半身会变得更肥胖。
日本梅研究会经30余年的研究证实，青梅在身体排毒，清除肠道宿便方面有着卓越功效。青梅所含的26种有机酸和果纤维，可以刺激肠道，活化肠道蠕动，让排便从此变得非常顺畅。宿便一清，体内新陈代谢更活跃，纤细的身材也不再是梦想。而且青梅属于强碱性食物，能中和体内酸性成分，打造不易发胖的碱性体质，让瘦身成功之后不会轻易反弹。

    二、的酵素减肥法
    酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素原本可在日常饮食中获取，但由于酵素极不稳定，在高温烹饪中，食物的酵素就基本损失掉。因为，只有额外补充酵素，才能快速有效的分解体内脂肪，并排出体外。目前，全世界也只有通过酵素减肥，才能集塑身、美颜、排毒、养生、抗衰老于一体。