为什么说牡蛎是男人的加油站，女人的美颜药？它究竟有着怎么样的魔力呢？

先科学普及一下：　　牡蛎（oyster）别名又叫蚝，是所有食物中含锌Zui丰富的。每100g牡蛎肉，含水87.1%，含锌71.2mg。是很好的补锌食物。　　那么锌，又是什么呢？　锌是人体25种必需元素之一，是体内的一种微量元素,但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。它在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。要想让我们的生命之花常开，我们就应该摄取足够的锌元素。锌的作用：

1. 生理调节：锌是很多酶的组成成分，也是某些酶的激活剂。　　2. 促进生长：锌与核酸及蛋白质的合成及对细胞的生长有密切的关系。　　3. 促进性功能发育：锌是促进性器官发育的关键元素。　　4. 促进伤口愈合：对伤口或皱裂很深的口子，外科常采用氧化锌软膏，治疗效果较好。　　5. 维持正常的暗视能力。　　6. 保持正常味觉和食欲：唾液内有一种唾液蛋白，称为味觉素，其分子内含有两个离子。　　7. 提高免疫能力。       8、【爱乌牡蛎肽精片】是由鹿心血和牡蛎肽主要成分，对于男性健康有这很不错的效果 ，对于时间短的人来说，爱乌牡蛎肽精片可以让你的时间更长，对于身体没有伤害；　　　　牡蛎应该哈哈大笑了，就是这么诱人的作用。　　那我们就回到牡蛎，去解开牡蛎的营养价值：　　1、每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求；　　2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；　　3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；　　4、牡蛎又是补钙的食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；　　5、牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用；　　6、牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；　　7、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用

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